دردشة حول الحظر بسبب الكورونا..بقلم شفيق دويك
دردشة حول الحظر بسبب الكورونا..بقلم شفيق دويك
صحيفة المنتصف
اقترح علي صديقي العزيز د بسام الشريف قبل قليل أن أكتب مقالا حول الموضوع أعلاه ، حيث وردني الاقتراح على النحو التالي حرفيا:
” شو رأيك تكتب لنا مقال إرشادي لاستهلاك المخزون المالي والغذائي في المنزل كخطوة إرشادية لتنظيم الوضع للأشخاص والأسر خوفا من القادم مجرد فكرة مع الشكر “
* لقد خطر ببالي أننا بحاجة إلى أمرين اثنين معا وهما مكملان لبعضهما البعض :
– كيف يمكن تقوية جهاز المناعة لدينا كخط دفاع بأرخص الأثمان و
– كيف ندير الأزمة بأقل صرف مادي وجهد لوجستي .
بالنسبة للأمر الأول، نحن بحاجة إلى أشعة الشمس، وما دامت غير متاحة الآن، فإننا بحاجة إلى(١) المشي خارج نطاق غرفنا لأخذ كمية معقولة من الهواء النقي لمدة ١٠ دقائق، (٢)وأخذ ملعقة صغيرة من كربونة الطبيخ مع كوب ماء دافئ ،(٣)وشرب كوب من الماء الدافئ ممزوجا بقطرات من الليمون (٤) وممارسة بعض الحركات الرياضية (٥) والنوم بعمق ، علما بأن بلع فص ثوم وملعقة من حبة البركة كفيلان برفع عدد الكريات البيضاء وتقوية جهاز مناعة الجسم وبالتالي إعادة جهاز التنفس لوضع سليم للغاية .
وبالنسبة للأمر الثاني، يستحضرني قول السيدة عائشة رضي الله عنها: كان يأتي علينا الشهر ما نوقد فيه نارا، إنما هو التمر والماء، الا ان نؤتى باللحيم.
شفيق الدويك
